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专家、校长共解读-复课后如何关注孩子的心理健康?

[来源] 成都教育发布 [时间] 2020-05-26

孩子们度过了一个“史上最长寒假”,

被迫在家里上网课,

他们焦虑吗?烦恼吗?

跟父母处得愉快吗?网课的效果好吗?

复课后,

学校是如何开展心理健康教育的?

针对这些师生、家长普遍关注的热点问题,5月25日,成都市教育局和成都电视台联合制作的《Hello,校长》第三期系列访谈节目,主持人李颖邀请西南民族大学社会学与心理学院院长、教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员陈秋燕教授、成都师范银都小学校长文莉、成都市华阳中学校长祝长水,来进行权威解答。

主持人李颖:

你好,观众朋友,欢迎收看本期《Hello校长》。2020年,一场没有硝烟的“战争”不期而遇,而来势汹汹的新冠肺炎在威胁生命健康的同时,也造就了巨大的心理冲击。

疫情发生之后,教育部1月28号就发出通知,要求开展疫情相关心理危机干预工作,各省市教育系统面向师生和群众,提供防疫期间心理支持和援助服务。我们成都市教育局1月29号发布了《给成都市中小学生(家长)的一封心理关护指南》,2月10号开通应对疫情心理关护热线962028和网络心理辅导平台。全市学校也纷纷行动,通过多种途径开展心理健康教育活动,复课之后我们看到心理健康工作不但是没有减轻,反而进一步的加强了。

教育部中小学心理健康专家指导委员会向全国中小学提出了,做出复课衔接、家校沟通、心理调试等十条建议,我们成都市教育局也制定了加强返校复学后师生心理关护工作文件,提出了四个结合:全面摸查与重点排查相结合、采取团体辅导与个体咨询相结合、通过线上咨询与线下实践相结合、短期效应与长期效应相结合,来切实关护我们全成都市中小学生和教师的心理健康。

我们看得出来从国家省市一系列工作部署来看,教育系统心理疏导工作一直是贯穿于抗疫始终,为什么国家、地方如此重视心理健康工作,疫情对于我们社会大众,尤其是中小学生和老师又会有那些具体的影响呢?做好心理健康工作,能为中小学疫情防控工作带来哪些好处呢?带着这些疑问,我们来实地了解一下,我们学生老师和家长们,在疫情期间,他们的心理和生活都出现了什么样的变化?

李颖:

其实疫情,不仅是给我们学习和生活带来了很多的不便,同时也给孩子的心理造成了一定的影响。比如说长期宅家焦虑无助影响正常的生活,初三高三的孩子学业和毕业的焦虑,疫情期间家长和“小神兽”亲子关系的紧张,还有就是复课之后,孩子不知道怎么去适应新的环境做好调试等等,这些问题已经成为困扰我们生活和学习的一个心理问题了。

今天我们《Hello校长》节目,是很荣幸的邀请到了,西南民族大学社会学与心理学院院长、教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员陈秋燕教授。你好陈教授,你好,主持人好,大家好。还有我们成都师范银都小学的文莉校长,主持人好,大家好。还有我们的成都市华阳中学的祝长水校长,主持人好,观众朋友们大家好。

欢迎几位来到我们演播室来参与我们节目,其实我们也是希望你们和我们大家一起,尤其是能和家长朋友们一起来探讨,怎么样来开展我们的心理健康教育和心理健康的关护,为广大的家长朋友来破解心里的困扰,来支支招。

首先想请问一下陈教授,我知道您是作为咱们教育部中小学心理健康教育专家委员会的专家,那您跟我们解答一下,为什么疫情开始以后,国家和地方对心理健康工作进行了一系列部署。那么政策实施的背景和考量是什么呢?给我们解读一下。

陈秋燕:

谢谢,我想这个有三个层面,第一个我想是从法理。我们国家有两部法跟心理援助有关系,一部就是精神卫生法,《精神卫生法》里面是明确规定了,各级人民政府和相关部门,在国家发生突发事件的时候,要建立这种心理援助应急方案;第二就是马上就会实施的,叫做《基本医疗与健康促进法》,里面也明确规定了,国家、政府要关心和尊重公民的健康权。

还有一个就是要建设好国家的安全应急措施,所以大家会知道,在危机或者突发事件的时候,这是一个国家应尽的责任,所以我们在这次疫情的时候,从中共中央到国务院到国家卫生部门,到我们教育部门,在最快的速度,就发起了心理干预这么一个倡导和要求,它体现了我们国家在法制建设,把心理健康心理援助放在了法制建设这个层面。

第二个层面,就是从社会治理的层面,大家知道我们国家颁发了一个叫做《健康中国2030规划纲要》,里面明确规定了,把健康中国是作为,我们国家新时代的国家战略。既然是战略,我们怎么去实现这个战略呢?最近这几年,我们国家又颁发了叫做《中国社会心理服务体系》的一个方案,它里面有四个具体的目标,其中有一个具体的目标就是,要求在各个地区尝试建立24小时公益危机干预,培养这样的队伍,在有一个平台,有很大一块,当一个国家一个地区发生突发事件的时候,要有危机干预,要有公共的心理帮助,这个也体现了,我们国家在这个社会治理、政府管理上面一个很高的水平,所以心理援助它也是一个国家治理的体现,也是一个治理能力现代化的体现,现代化水平的体现。

最后一个就是从心理的层面,我们中小学心理健康教育的发展有一个纲要,就是《中小学心理健康教育发展指导纲要》,这个里面有一个最基本的原则,就是要把发展预防和危机干预相结合起来的一个基本的原则。一个学校里的心理健康教育,心理健康教育发展,心理健康教育危机干预。所以作为我们中小学心理健康的主要工作,危机干预它是一个主要的内容,所以我们大家看到从法理层面、从治理层面、从心理层面,危机干预从这几个层面来讲是非常必要的。

李颖:

好的,陈教授,非常感谢从法理的层面、治理的层面还有心理的层面给我们做了一个全面的解读,我们也更进一步认识到了,心理健康对于培养理性平和的一种社会心态,以及促进中小学身心健康和谐发展,培养全面发展人才的重要性和积极的作用。对于我们中小学生而言,如何加强学生的心理健康教育,来健全孩子的人格,我想除了良好的家庭以外,学校教育就显得更为重要了。

我们看到的华阳中学和成都师范银都小学,他们都是全国中小学心理健康教育的特色学校。这两所学校的类型不同,但是他们在开展心理健康教育方面,都是做了一些非常有益的实践和探索。这些实践可以为我们其他的学校提供一些借鉴。今天我们演播室,也是特别请到了两位校长,来跟我们分享一下,在开展这个心理健康教育的一些感悟和实践。首先我想请坐在我旁边的这位华阳的祝校长,来给我们介绍一下。

祝长水:

心理健康在人的成长过程当中,本来它就是人的两翼,人要有一个健康的身体,必须要有一个健康的心理作为支撑,他才能成为一个完全的人。这次疫情期间,孩子们不断地出现了,新的一些心理问题,让我们更加感受到这个问题的重要了,必须要给我们的学生和学生家长发一封,我们学校对于这种疫情情况下,我们的孩子如何去应对、如何去面对?第一时间发出声音,在孩子们成长过程当中只有你的这种声音出去了以后,让孩子们、让家长们知道,这个事情是怎么回事,他才能够有一个比较好的成长状态。

李颖:

我想问一下陈教授,您作为专业人士,出现这种重大危机事件之后,最好的时间是多少时间?

陈秋燕:

越早越好!所以祝校长,就是以校长的名义,以学校的方式去让家长去了解,对孩子我觉得这是非常好的,我们危机干预,有一个尽早的原则,减少恐慌、混淆,更好的起到稳定作用。

李颖:

文校长,您跟我们说一下,你们学校当时遇到,特别是这次新冠疫情发生之后,您是多少时间,来给家长的学生们,做出这样的一个疏导的。

文莉:

我们的响应办法是这样的,我们因为是做小班化教育的,所以我们是关注每一个,因此我们是通过学校,又通过我们的班主任,呼叫到每一个孩子。因为在寒假当中,一个是了解我们孩子的身体状况,同时了解孩子和家长的情绪状况,第一时间传到每一个学生、每一个家长。

李颖:

我知道,我们华阳中学这些年来,尤其是全国中小学心理健康示范校,这方面做了很多非常有益的探索,而且我知道,你们有很大的心理健康咨询中心,再给我们详细介绍一下,你们的做法。

祝长水:

学校的心理健康教育确实比较大,我们有一层楼两千平米,作为心理健康教育中心,是孩子们的心灵之家,也是老师们的心灵之家。在这样一种环境下,我们疫情期间学校很快步入了网课阶段,这个网课我觉得更重要的,是把我们的学生让他回归到了,他找到了他的组织,找到了他的群体,有我们的老师。在网课辅导过程当中,我们就要求我们的老师,首先要关注孩子们,现在的心理状态。

网上正式开校以后,我就给孩子们专门上了一课,就是开校的第一课,我就跟他们讲,现在你们遇到了什么问题,这个百年不遇,甚至于千年不遇的疫情,在这种灾难疫情情况下,我们怎么样去面对?开学第一课,仅仅是开始,我们后面有很多系列的活动,包括我们对孩子们进行社会主义价值观的教育、责任担当的教育、生命的教育以及我们心理健康教育这一块,是从育德来防疫来开始的。

第二我们对孩子们进行了育智的防疫,要让孩子们知道,怎么样科学防疫,要让孩子们知道,怎么样提高防疫的技术水平,要让他们知道,这种公共卫生的防疫的教育,以及学习我们科学防疫的精神和方法。

第三个方面,是我们进行强体方面的防疫。我们觉得孩子们通过他身体的健康,他对于疫情防疫,对于防控病毒的感染,是有积极意义的,我们通过阳光体育这种活动,通过我们健脑操。

第四个方面我们通过育美去防疫。让孩子们去参加,我们社区各种各样的活动,去参加我们中华民族优秀传统文化的一些活动,用我们的音乐,来舒缓他的情绪,二泉映月一听,高山流水一听,孩子们就感觉到很放松、很愉悦。

第五个方面我们是通过劳动来防疫。以前都是被防疫,个人劳动的这种在防疫期间,他自己应该有的、正向的教育作用。

李颖:

其实开展这些防疫,也是为了更好的开展我们的教育和教学。我想文校长也有很多给我们分享的,来给我们说一下,成都师范银都小学,具体的措施和您的工作经验分享。

文莉:

对于我们的孩子来讲,我们重点是爱护,我们是从这个角度,来经历这一次防疫的整个历程。在这一次的防疫当中,我们也是传承我们的关注每一个,就是尊重生命、彰显个性,关注到每个孩子、关爱每个孩子,同时还有一个就是,我们在一起。

从心理健康教育来讲,它有专门的课程,也有知识的课程,同时也有渗透的课程。所以整个课程,不是单独的心理健康教育,而是整个系列课程,这个课程的主题,我们叫它“志向远大、始于足下”。

对于孩子来讲,这个阶段我们做的课程,最重要的是自我防护。自我防护我们做了两点,第一点就是科学的去面对,知道了他就心里面有点底了;第二个阶段就是居家学习,这又是处于稳定阶段了,在这个阶段,我们做的是自主管理。

另外一个,我们也做了“云上志愿者”,因为有的小朋友,自我约束能力要弱一些,班级就会有人来报名,我来当小小的“小闹钟”,每天到点的时候,就呼叫大家该起床了,该运动了,该上课了,也有小朋友是“云上值日生”、“云上小主播”。

第三个阶段就是返校复课。刚才大家都说了,这是大家很高兴的,家长特别高兴的,孩子们回学校了,轻松了。但是一点都不轻松,这个时间段,又要经历一个稳定到和创新的阶段,孩子的烦恼我们要去关护他。

因此我们采取的是一个班两位老师,两位老师全天,都跟小朋友在一起,同时我们每个楼层都有一个行政,只要老师有什么问题,马上就可以找得到行政,我们一起来解决。所以像这样,我们关心的就是孩子有问题,我们马上可以找得到老师,任何时候都有老师在身边,老师有问题,我们任何时候都有同伴一起来解决,同伴一起解决不了的问题,我们还有全校的大团队来解决。

所以整个历程,我们是关爱每一个,大家在一起。我们学校还有一个特点,既要关注到每一个,同时要让人人参与,所以学校有一种管理的文化,那就是师生家长,我们共建共创。

李颖:

我觉得有一点特别好,就是共建共创,最终也是共享,而且是做到家校共育,这一点请陈教授再分析一下,现在做心理健康教育,其实不仅仅是学校的事情,更主要的应该可能还有家庭方面的原因,如何给家长朋友,树立一个正确的给孩子心理教育的健康观?

陈秋燕:

这个是我最愿意讲的,虽说以前我们心理健康关注点是在学校层面,好像家长只是一个辅助,但是这次疫情里面家庭教育一下凸显出来,实际上家长参与心理健康教育,最受益的是家长自己。

大家一起去共创,它不只是做心理教育,它实际上在做一个健康家庭的教育,这个是体现了我们成都的心理健康教育,确实是具有创新走在前面。

健康中国有一个非常重要的目标,就是健康的社区、健康的学校、健康的家庭、健康的企业。在疫情里面让家庭消解矛盾,健康孩子,学校也拼尽全力,来做这种心理健康,它不是只盯着心理健康,实际上是辐射到、融化到整个学校教育的点点滴滴里面。这个就是,我也经常讲,心理健康会受益的是学生更聪明,他会注意力更好,他会反映速度更快,一定会促进他的智力发展。

很多家长说读书很重要,学生读书肯定很重要,如果他的身心健康,他会事半功倍。

李颖:

我想可不可以再请两位校长包括专家,给我们更多的学校,不仅是成都,还有全国的学校,给我们这些学校,提一些更有针对性的建议,如何更好的做好这项工作,推进这项工作,来推进中小学生心理健康全面发展。

祝长水:

因为人的健康心理必须健康,心理不健康就像计算机没有了软件,它就是一个废铁。重视学生的心理健康,是老师的责任,是校长的责任,这更是我们教育的责任。

只有健康的老师,才能培育健康的学生,只有健康的学校,才能培养我们健康的未来的建设者。所以我希望我们全社会,都关注我们的心理健康,来对我们未来的社会所需要的公民,提供更重要的、更大的保障。

文莉:

我想三个方面,一个是尊重孩子,一定要倾听,一定要理解孩子。我去了解了很多孩子,他们最反感的家庭矛盾就是家长唠叨,这是第一个。

第二个就是相互尊重,和孩子一起游戏,一起运动一起成长,这是一个和谐家庭的基础,也是我们和谐班级的基础。

另外和孩子一起融入社会,去了解社会,去经历社会的磨砺,然后一起化解问题一起成长,这是社会和谐的基础。所以我觉得我们在一起,全程全员全心的育人育心。

李颖:

其实育心育人,它都是相辅相成的。前提还是说,不管是我们的家长也好还是我们的老师也好,包括我们校长也好,要心中有爱,心中有孩子。最后还是请陈教授,来给我们总结一下,来点评一下我们成都市在开展中小学心理健康教育,这方面所做的工作,做的一些尝试和探索。

陈秋燕:

我就要好好表扬一下成都市,成都市中小学心理健康,在全国是一个示范区。在我们成都市教育局下面,我们有一个很大的团队,就是心理健康教育工作委员会,实际上每一个月他们都有教研活动,这些教研活动为什么会学校愿意去投入,到最后影响到学校的管理层。

我们用体育课、美术课、绘画课多种方式,也体现了每个人的创造性和自发性。家长也好,牵头的学校也好,这个方面体现了,我们成都很强的创新。

特别呼吁的就是家长,刚刚有讲,家长不仅要有心,我想补充一点,就是要有方法。当家长很尊重孩子,孩子的自尊心会起来的,他的自尊心起来了,他在学校就更自信,他更愿意表达,学习更有主动性,而且他更愿意去冒险,因为他犯错误,不会简单地被批评,所以在这一点我也觉得,现在每个家长都可以做到这一点,(每天)拿出五分钟,听听你孩子的故事。

李颖:

就是在点点滴滴、持之以恒的来做这项工作,而且最主要的是心中有爱,而且不仅仅是要有这个心还要有方法,五分钟的倾听,我相信很多人知道以后至少来尝试一下。非常感谢陈教授和两位校长,给我们带来如此精彩的分享。

今天就是5月25日,是全国学生心理健康日,这个日期的谐音是“我爱我”,也就是从爱我开始爱大家,这个日子也再次提醒我们,心理健康关乎到千家万户关乎到我们国家和民族的未来,我们要进一步重视心理健康教育工作,做好心理健康预警知识、日常防护知识与方法的学习和传播。

我们成都市是全国中小学心理健康教育示范区,更应该理应走到全国前列。期望成都教育以此次疫情为契机,进一步推进将心理健康教育化、普及化、大众化,让心理健康教育走进每一个家庭,影响到每一位家长,让每一个孩子都终身受益。

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